poradnia psychologiczna (1)

Medycyna przeciwstarzeniowa w walce z czasem

Starsi ludzie często nie wiedzą jak o siebie zadbać. Brak im aktywności fizycznej, prowadzą siedzący tryb życia. Skutkuje to licznymi dolegliwościami, zarówno ze strony układu oddechowego jak i krążeniowego. Często Ci ludzie nie zdają sobie sprawy jak bardzo sobie szkodzą. Każdy z nich chce być do końca swoich lat sprawny. Jednak same chęci nie wystarczą.

Medycyna przeciwstarzeniowa to obecnie najpopularniejsza gałąź medycyny

Obecnie bardzo popularną gałęzią medycyny jest medycyna przeciwstarzeniowa. Lekarze zajmują się pacjentami, którzy chcą zachować młodość i sprawność fizyczną. Często wystarczy niewiele. Rozpisanie odpowiedniej diety czy porady w doborze odpowiedniej aktywności fizycznej. Gorzej jest kiedy lekarz ma do czynienia z pacjentem z chorobami przewlekłymi. Lub z osobami, które mają uzależnienia takie jak alkohol czy papierosy. Są to jedne z najbardziej degradujących człowieka używek. Lekarz może udzielić rad, jednak to od pacjenta zależy czy się do nich dostosuje. Niestety większość z nich jest oporna.
Najlepszy pacjent to taki, który wysłucha rad i podejdzie poważnie do zaleceń lekarza. Osoba taka ma wtedy duże szanse dożyć sędziwego wieku w wybornym zdrowiu. Oczywiście styl życia nie jest odpowiedzialny za wszystkie choroby, bowiem zdarzają się takie niezależne od nas. Jedak zdrowy styl życia wspomaga układ immunologiczny, dzięki czemu łatwiej nam przezwyciężyć chociażby infekcje. Organizm człowieka, który o siebie dba jest też silniejszy, przez co lepiej radzi sobie z wszelkimi chorobami.

Kiedy jesteśmy zdrowi i samowystarczalni, jesteśmy niezależni, nie musimy nikogo obarczać opieką nad nami. Jest to bardzo ważne zarówno dla naszego dobrego samopoczucia jak i dla komfortu ludzi nam najbliższych. Medycyna przeciwstarzeniowa jest więc bardzo potrzebna w dzisiejszym świecie, pełnym chorób cywilizacyjnych. Chcemy być piękni i młodzi więc zadbajmy o siebie.